Pemanasan untuk permainan – beberapa latihan sebelum Bowling

Meskipun tidak terlalu fisik permainan, bowling masih memerlukan tubuh Anda untuk bergerak dengan cara yang tidak dianggap normal. Sifat mengayunkan lengan dengan berat bola pada akhir dan gerakan geser saat Anda bergerak menuju gang menempatkan sejumlah besar stres pada otot dan sendi. Itu adalah praktik yang baik untuk melakukan beberapa latihan pemanasan sebelum bowling. Hal […]